YogiMood

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 Se connaître dans l'instant présent 

Cours

Privés

Je me déplace chez vous ou dans le lieu de votre choix, afin de vous proposer des séances 100% personnalisée &  adaptées à vos attentes et vos besoins.

Je prends le temps d'apprendre à vous connaître, connaitre votre corps et votre état d'esprit dans votre pratique. Cela nous permet ensuite d'établir ensemble les axes de développement physique, énergétique et émotionnel en s'adaptant à chaque séance à votre évolution.

Les séances sont articulées autour de la pratique physique du yoga et peuvent être accompagnées par des pranayamas (exercices de respiration) et méditation

Collectifs

Durant la saison estivale, je vous donne rendez-vous au Parc Méric à Castelnau-le-Lez.

Prenez un instant dans votre journée, pour vous reconnecter à vous-même et aux éléments, grâce à une pratique en plein air, bercé par le bruit de l’eau, des cigales dans un endroit calme et ombragé.

Les salles de Yoga étant fermées, pour cause de crise sanitaire, les cours collectifs sont dispensés via Skype.

Les cours se font sur donation libre et en conscience  sur réservation. Accessible à tous avec un accès facile en tram ligne 2 ou en voiture.

Evénements

Je vous propose plusieurs événements tout au long de l'année.

Nous aurons le plaisir de nous retrouver autour d'événements aux thèmes variés tel que les saisons , les cycles lunaires, les chakras, etc...

Ces événements se déroulent sous forme de retraites spirituelles, de week-ends rando/yoga ou ateliers ponctuels de deux heures. Un éventail varié pour permettre de rendre le yoga accessible à tous les budgets et toutes les attentes.

J'interviens également à l'occasion de vos anniversaires, enterrement de vie de célibataire, baby shower, etc. pour vous accompagner dans cette célébration de la vie.

Ces événements se déroulent en accord avec vos besoins et vos attentes autour de cercle de partage, d'échange et de la pratique du yoga.

4 sep. - 2 & 30 oct. - 30 nov. - 4 déc.

Cet atelier nocturne à la bougie nous permettra de venir conscientiser les énergies lunaires...

Soins

Toucher du coeur

Massage harmonisant du corps physique et émotionel

Je vous propose un massage du corps complet en cohérence avec votre état d'esprit du moment. 

Ce soin permet une relaxation intense du corps et de l'esprit par des mouvements amples et profonds pour vous plonger dans une atmosphère cocooning et apaisante.

J'utilise des huiles végétales bio ayant des bienfaits spécifiques.

Vous aurez le confort de pouvoir choisir celle qui vous convient le mieux après avoir établi ensemble, un diagnostique de vos besoins et de vos attentes.

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Le Yoga est un ensemble d’outils à mettre en place avec autant de ferveur sur le tapis qu’en dehors. 

Le vinyasa est une pratique dynamique basée sur un enchainement de postures rythmé par notre respiration.

Par cette pratique physique intense, on va venir chercher les alignements du corps et la connexion entre notre corps de chair et notre mental.

La pratique du vinyasa permet de gagner en équilibre, en endurance, en force et en souplesse, tout en venant apaiser le mental et l’état émotionnel. Il améliore la concentration et la gestion du stress au quotidien. 

Formée en intensif au Maroc par Layla Philip, fondatrice de The Yogi In Me ,  j'aime enseigner et pratiquer un yoga dynamique dans l'écoute & la bienveillance. 

Contact

Pour tous renseignements, infos ou autre, n'hésitez pas à m'appeler ou m'écrire.

+33 (0)6 42 59 69 37contact@yogimood.fr